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FOOD / BUYING GUIDE 03

レトルト食品の選び方

一食の量、加熱方法、保存条件。
使う場面に合わせて、この3点から比較しましょう。

タイプの違いを知る

レトルト食品の主なタイプと選ぶ手がかり
タイプ選ぶ手がかり
湯せん鍋で温める
レンジ対応表示を確認
調理不要そのまま食べる

製品によって複数の特徴を備えるものがあります。分類は探す際の目安です。

購入前に確認すること

ここを見落とさない

袋のまま電子レンジに入れられるとは限りません。温め方と必要な容器を確認し、賞味期限は届いた商品でも確かめます。

使う場面に合わせる

忙しい日のごはん

保存場所と温め方を確認します。セットの総数より、一食の量と味の組み合わせを比較しましょう。

家族で分ける

一度に食べる量と個包装の有無を考えます。好みだけでなく原材料やアレルゲンの表示も確認してください。

候補を絞る、3つの手順

必要な条件を決める

「一食の量」を先に決め、条件に合わない候補を外します。今使っている物があれば、その寸法や規格を控えて比較しましょう。

タイプを絞る

上の比較表から、使いたい場面に合うタイプを選びます。「加熱方法」は写真だけで判断せず、仕様欄や説明書で確認します。

扱いやすさを確かめる

最後に「保存条件」を確認します。付属品や別に用意する物を含め、届いてから使うまでに不足がないかを見直しましょう。

候補を比べるときのメモ

気になる商品が見つかったら、型番と「一食の量・加熱方法・保存条件」を同じ順番で控えます。写真の印象だけで決めず、説明にない条件は販売元へ確認しましょう。

レビューは、使っている場面が自分と近いものを参考に。評価の点数だけでなく、どの条件で使った感想なのかを読みます。

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